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인터넷이나 유튜브에서 ASMR이 인기를 끈지는 한참 되었어요. ASMR에도 참 여러 가지 유영이 있는데요. 먹방ASMR, 사물ASMR, 슬라임ASMR 심지어는 귀 청소ASMR까지 정말 여러 가지 종류의 ASMR들이 유행을 하고 있는데요. 여러분은 이 ASMR의 뜻을 알고 계시나요? 오늘은 ASMR의 정확한 뜻을 알아보려고 해요.
ASMR 뜻
ASMR은 Autonomous Sensory Meridian Response의 줄임말로 자율 감각 쾌감 반응 또는 자율감각 쾌락 반응이라고 해요. 뇌를 자극함으로써 심리적으로 안정을 유도해 주는 속삭임이나 소음으로 주로 청각을 중심으로 자극에 반응에 일어나는 심리적 안정감을 느끼는 경험을 일컬으는 신조어에요.
ASMR 효과
스트레스를 줄이고 심리적이나 신체적으로도 만족감을 얻을 수 있다고 알려져 있어요. 그렇지만 과학적인 증거는 아직 없다고 하네요.
오늘은 ASMR의 뜻에 대해서 알아봤는데요. 저도 들어보면 왠지 모르게 편안해지고 안전감을 얻는 것 같은 기분이 들긴 하는데요. 아직 과학적인 근거는 없다고 하네요. 그래도 본인이 만족하면 되는 거겠죠.
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