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과도한 업무와 스트레스로 인해 피로감을 느끼는 분들이 많이 있으실 거라고 생각합니다. 그래서 오늘은 면역력이 떨어졌을때 증상에 대해서 알아보겠습니다. 면역력에 좋은 음식이나 영양제도 많이 있으니 한 번씩 확인해 보시면 좋을 것 같습니다.
면역력이 떨어졌을때 증상 - 딱딱한 멍울
우리의 신체에는 림프절이라는 것이 있습니다. 림프절은 2차 면역기관으로 전신에 분포하고 있습니다. 면역력이 떨어지면 이 림프절이 부풀어 올라 부종이 생기게 됩니다. 목이나 사타구니, 겨드랑이등의 림프절에서 멍울이 느껴진다면 반드시 병원에 방문하시길 바랍니다.
면역력이 떨어졌을때 증상 - 상처 회복이 더딤
피부에 상처가 생기면 우리 신체에서는 영양분을 상처가 있는 곳으로 보내 피부재생을 시키려고 합니다. 그렇지만 면역력이 떨어졌을때는 피부상처의 회복이 더디게 됩니다.
면역력이 떨어졌을때 증상 - 피로감
면역력이 떨어지면 피로감을 느끼게 됩니다. 물론 면역력과 상관없이도 피로감을 느낄 수 있지만 면역력이 떨어졌을때는 피로감이 지속적으로 계속됩니다.
면역력이 떨어졌을때 증상 - 감기
감기에 걸리는 것이 그렇게 큰일은 아니지만 면역력이 떨어졌을때는 감기에 걸리면 감기가 오랫동안 치유가 되지 않습니다. 보통감기는 일주일에서 열흘정도 가지만 감기가 이보다 더 오래 지속된다면 면역력이 떨어졌다는 증상입니다.
면역력이 떨어졌을때 증상 - 염증
면역력이 떨어지면 각종 바이러스나 세균이 쉽게 침투하게 됩니다. 그로인해 입주위에 수포가 생기거나 구내염, 봉화직염등 각종 염증이 생깁니다.
면역력이 떨어졌을때 증상 - 배탈
면역력이 떨어졌을때는 음식을 먹은 후에 쉽게 배탈이 납니다. 복통이나 설사를 지속적으로 하게 되면 면역력 저하를 생각해보셔야 합니다.
면역력이 떨어졌을때 증상 - 대상포진
면역력이 떨어지면 몸에 있던 수두바이러스가 다시 활동을 시작하게 됩니다. 그래서 대상포진이 생기게 됩니다. 발진, 근육통, 물집 등의 통증을 유발합니다.
오늘은 면역력이 떨어졌을때 증상에 대해서 알아봤습니다. 충분한 휴식과 영양가 있는 음식섭취를 통해서 건강 잘 챙기시길 바랍니다.